Programe Online 40 PLUS RESET
RESET 4FIT Nivel 1 - BASIC
Work Book Antrenament 4 săptămâni: 69 RON
- Suport: document PDF
- 12 antrenamente, 3 ședințe pe săptămână
- Antrenamente pentru începători, cu greutatea corpului
- Obiective: slăbire (reducerea țesutului adipos) și tonifiere musculară (recompoziție corporală)
- Arii pe care se concentrează programul: slăbire, corectarea posturii, condiția cardiovasculară (VO2 Max), exerciții pentru recâștigarea echilibrului, tonifiere musculară și câștigare moderată în masă musculară.
- Ghid Alimentar inclus
- Acces la comunitate de suport
RESET 4FIT Nivel 2 - SUPER
Work Book Antrenament 4 săptămâni: 89 RON
- Suport: document PDF
- 12 antrenamente, 3 ședințe pe săptămână
- Antrenamente pentru începători, cu greutatea corpului și accesorii casnice
- Obiective: slăbire (reducerea țesutului adipos) și tonifiere musculară (recompoziție corporală)
- Arii pe care se concentrează programul: slăbire, corectarea posturii, condiția cardiovasculară (VO2 Max), exerciții pentru recâștigarea echilibrului, tonifiere musculară și câștigare moderată în masă musculară.
- Ghid Alimentar inclus
- Acces la comunitate de suport