iunie 2021

fitness40plus-postura-corecta

Cum sa iti pastrezi postura corecta si sa eviti accidentarile. Ep.1- Problema

Leave a Comment / Miscare, Stil de viata sanatos /

Tu stii cum sa pastrezi o postura corecta a corpului tau? In cursul activitatii noastre zilnice, efectuam diverse miscari, care solicita, din punct de vedere mecanic, segmente ale corpului nostru. Nu simtim acest lucru, nu suntem constienti de fortele implicate aici, dar ele exista. Si de aici, intrebarea: Tu stii cum sa ai o pozitie

Cum sa iti pastrezi postura corecta si sa eviti accidentarile. Ep.1- Problema Read More »